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乔杉《哎呀好身材》解锁潮范儿欢乐健身,网友:笑出腹肌

2019-11-07 19:14:21| 作者:匿名| 阅读量: 3062|

摘要: 本期节目中一向不走寻常路的乔杉又解锁了花式健身新招式,挑战蹦床和水下单车,新奇的潮范健身运动玩得不亦乐乎,像个童心未泯的孩子,网友爆笑留言:看杉哥做运动都超有意思,笑出腹肌!在教练指导下,乔杉很快上手

乔杉经常很远。

第一个健康生活体验观察的国内真人秀节目“哦,好身体”正在播出。来自乔杉、张天爱、萧肃和王驹的四位明星嘉宾与每个人分享他们的日常健身活动,这也为观众打开了一扇通往健身新世界的大门。乔杉在这个项目中总是走一条不同寻常的路线,他开启了新的花式健身运动,挑战蹦床和水下自行车。他喜欢新奇的健身活动,就像一个天真烂漫的孩子。网民们笑着评论道:“看着三哥做运动,嘲笑他的腹肌,真有趣!”

乔杉负腿伤仍未延缓体能与常远对蹦床童心的挑战

在节目开始时,乔杉透露他的腿以前受伤过,但锻炼无法停止。所以他和他的好朋友常远挑战蹦床的最初体验。这个新颖的项目是通过弹性训练达到锻炼的效果,同时可以减少对腿和膝盖的损伤。在教练的指导下,乔杉迅速起步,挑战各种蹦床运动。他像孩子一样快乐。网民称赞他为“灵活而肥胖的纸”。然而,自称“老”的常远却摔倒在蹦床上,被乔杉“无情地”嘲笑,因为他害怕反复的挑战和失败。这两个人然后尝试了双人蹦床。乔杉盘腿坐着,双手抓着脚,而常远站在乔杉身后,用它作为“篮球”用力弹跳。乔杉圆润可爱的动作引起了所有观众的大笑和大叫,“太可爱了!”“这两个人在一起比素描更精彩。他们笑得眼泪都流出来了!”。

水下动态运动成为“海豹”乔杉快乐健身草

后来,乔杉的妻子莫丹帮助乔杉选择了水下体能和自行车训练。水中锻炼不仅能减轻身体的巨大压力,还有益于脚踝、膝盖和腰部。在热身阶段,乔杉瞬间做出了正确的动作,他的韧性也非常强。他受到教练的高度赞扬,非常专业。掉进水里的乔杉快乐得像只“海豹”。水下骑车也有节奏。虽然乔杉膝盖受伤,但他对水下骑行的经历赞不绝口,并极力推荐。这种快乐的健身方式看起来轻松有趣,对燃烧脂肪也非常有效。这也让其他客人表示他们已经种了草。

节目进行到一半时,几位客人离好身材越来越近了。接下来,乔杉的花式趣味健身班将继续推出什么样的新举措?让我们继续锁定芒果电视和湖南卫视的“好身材哦!”

乔杉盘腿坐着

挑战蹦床

乔杉很可爱

来源:北青网络娱乐

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